OSTEOPOROZA
tiha posledica smanjene regeneracije organizma
Prevencija osteoporoze predstavlja jedno od ključnih pitanja savremene medicine , naročito društvu koje živi sve duže , kome se kvalitet života u starijem dobu sve više vrednuje , osteoporoza je hronično stanje koje se razvija tiho , često bez simptoma , sve dok ne dodje do preloma , upravo zato je prevencija od presudnog značaja , a savremeni pristupi sve češće preporučuju hiperbaričnu oksigenoterapiju kao podršku očuvanju zdravlja kostiju .
PREVENCIJA OSTEOPOROZE I SNAGA HIPERBARIČNE KOMORE
Osteoporoza je tiha , podmukla bolest koja godinama može napredovati bez jasnih simptoma , kada se prvi put manifestuje – najčešće kroz prelom – šteta je već učinjena , upravo zato je prevencija osteoporoze ključ dugoročnog očuvanja kvaliteta života , pokretljivosti i vitalnosti .
Zdravlje kostiju je sinergija pravilne ishrane , hormonske ravnoteže , fizičke aktivnosti i savremenih regenerativnih tretmana – kao što je hiperbarična oksigenoterapija .
ŠTA JE OSTEOPOROZA I ZAŠTO NASTAJE
Osteoporoza je sistemska bolest skeleta koju karakteriše smanjena gustina i kvalitet koštanog tkiva , što dovodi do povećanog rizika od preloma , najčećšće se javlja kod žena nakon menopause , ali pogadja i muškarce , naročito nakom 50. godine .
Kost je živo tkivo koje se stalno obnavlja , nakon 35. godine dolazi do postepenog opadanja koštane gustine , a kod žena se taj process ubrzava nakon menopause , nedostatk fizičke aktivnosti , hronični stres , loša ishrana , hormonski disbalans i smanjena mikrocirkulacija dodatno doprinose razvoju osteoporoze .
Ključni problem kod nastanka osteoporoze nije samo gubitak kalcijuma , već smanjena sposobnost organizma da regeneriše koštano tkivo .
Najčešći faktori rizika uključuju :
- nedostatak kalcijuma i vitamina D
- hormonske promene – menopauza
- sedantarni način života
- genetska predispozicija
- pušenje i alkohol
- hronični upalni procesi
- dugotrajna upotreba kortikosteroida
Prevencija osteoporoze podrazumeva sistemski pristup , savremena medicina regeneracije
ULOGA KISEONIKA U ZDRAVLJU KOSTIJU
Kiseonik je neophodan za metaboličke procese u organizmu , uključujući i one koje se odvijaju u kostima , osteoblasti ćelije odgovorne za izgradnju kosti izuzetno su osetljive na nivo kiseonika u tkivu , kada je sbnabdevanje kiseonikom slabo , smanjuje se njihova aktivnost , a dominira razgradnja kosti .
Sa godinama dolazi do :
- slabije mikrocirkulacije
- smanjenog dotoka kiseonika do dubokih tkiva
- usporene ćelijske regeneracije
HIPERBARIČNA KOMORA PODRŠKA PREVENCIJI OSTEOPOROZE
Tretma u hiperbaričnoj komori podrazumeva čist kiseonik pod povišenim pritiskom , na taj način se višestruko povećava količina kiseonika rastvorenog u plazmi , što omogućava prodor kiseonika u slabija prokrvljenja tkiva – uključujući i koštano tkivo .
Hiperbarična komora preventivno može doprineti :
- poboljšanje mikrocirkulacije u kostima
- stimulaciji aktivnosti osteoblasta
- boljoj iskoristivosti minerala – kalcijuma , magnezijuma
- smanjenju hronične upale koja utiče na razgradnju kosti
- aktivaciju prirodnih regenerativnih mehanizama u organizmu
Hiperbarična oksigenoterapija ne deluje kao zamena za zdrav stil života , već kao dopuna celovitom preventivnom pristupu .
HBOT I ĆELIJSKA REGENERACIJA – KLJUČ DUGOROČNE PREVENCIJE
Jedan od najvažnijih aspekata prevencije osteoporoze jeste očuvanje ćelijske vitalnosti , hiperbarična oksigenoterapija podstiče :
a. stvaranje novih kapilara – angiogenezu
b. bolju funkciju mitohondrija
c. povećanu proizvodnju energije na ćelijskom nivou
Hiperbarična komora stvara povoljne uslove za očuvanje koštane mase i otpornost kostiju na opterećenje , kod osoba koje nemaju dijagnostikovanu osteoporozu , ali se nalaze u rizičnoj grupi .
PREVENCIJA POČINJE PRE PRVOG SIMPTOMA
Najveća vrednost preventivnih tretmana u hiperbaričnoj komori ogleda se u tome da deluje preventivno pre nego nastane nepovratno oštećenje , kada se koštana masa značajno izgubi , terapijski pristupi postaju dugotrajni i zahtevniji , prevencija omogućava :
a. očuvanje stabilnosti i snagu kostiju
b. smanjeni rizik od preloma
c. očuvanje pokretljivosti i samostalnosti u starijem dobu
INTEGRATIVNI PRISTUP – NAJBOLJI REZULTAT
Najbolji rezultati se postižu kada se hiperbarična komora kombinuje sa :
a. pravilnom ishranom bogatom proteinima i mineralima
b. redovnom fizičkom aktivnošću
c. kontrolom hormona i vitamina D
d. upravljanjem stresom i kvalitetom sna
U tom kontestu hiperbaročna komora ne predstavlja samo terapiju već investiciju u dugoročno zdravlje kostiju .
BUDUĆNOST PREVENCIJE JE REGENERATIVNA MEDICINA
Prevencija osteoporoze zahteva razmišljanje unapred i razumevanje da zdravlje kostiju zavisi od ukupne vitalnosti organizma , hiperbarična oksigenoterapija kroz poboljšano snabdevanje kiseonikom , stimulacijom regeneracije i podrškom ćelijskih procesa , ima značajnu ulogu u očivanju koštane gustine i funkcionalnosti .
U vremenu kada se savremena medicina sve više okreće preventivi , tretmani u hiperbaričnoj komori se pozicionoraju kao moderan , nenametljiv i potpuno prirodan saveznik u borbi protiv degenerativnih procesa u organizmu , uključujući i osteoporozu .