ISHRANA KAO PODRŠKA TERAPIJI U HIPERBARIČNOJ KOMORI
U današnje vreme kada sve više se okrećemo alternativnim i komplementarnim terapijama kako bi poboljšali svoje zdravlje , izdvaja se inovativna hiperbarična oksigenoterapija , koja se koristi za lečenje raznih zdravstvenih stanja od povreda do hroničnih bolesti .
Ishranom možemo značajno uticati na blagodeti hiperbarične komore , hiperbarična oksigenoterapija povećava količinu kiseonika u organizmu , poboljšavajući regeneraciju tkiva i ubrzavajući proces ozdravljenja , medjutim optimalna ishrana može dodatno pojačati ove pozitivne rezultate .
Zašto je važna hrana tokom tretmana u HBOT ,
Regeneracija tkiva ,
prehrana bogata proteinima , vitaminima i mineralima ključna
je za obnovu oštećenih tkiva
Smanjenje upale ,
antioksidansi iz voća i povrća mogu pomoći u smanjenju upalnih
procesa u organizmu
Cirkulacija ,
zdrave masti i namirnice bogate gvoždjem poboljšavaju cirkulaciju
što je ključno za isporuku kiseonika do ćelija
Preporuka za unos hrane tokom tretmana u HBOT ,
Povečati unos proteina ,
piletina , riba , jaja , mahunarke i orašasti plodovi
su odličan izvor proteina
Raznoliko voće i povrće ,
bogati su vitaminima , mineralima i antioksidantima ,
koji podržavaju ozdravljenje
Zdrave masti ,
avokado , maslinovo ulje i masnoj ribi , pomažu
u održavanju zdrave cirkulacije
Hidratacija ,
dovoljna količina vode kako bi pomogli organizmu da racionalno
koristi kiseonik
Izbegavanje ,
tokom terapije smanjiti unos preradjene hrane , šećera i zasićenih
masti , jer ometaju proces ozdrvljenja .
Gubitak kilograma ,
povećana potrošnja kalorija tokom tretmana u hiperbaričnoj komori je
prouzrokovana usled povećanog metabolizma i potrebe za energijom za oporavak ,
ovo može biti posebno izraženo kod osoba koje se bore sa povredama ili hroničnim bolestima
Terapija u hiperbaričnoj komori i pravilna ishrana deluju sinergijski , podstičući
organizam na optimalno ozdravljenje i kvalitetniji način života ,