NASTANAK MLEČNE KISELINE U TKIVIMA
Tokom treninga ili fizičkog napora mišići rade velikom snagom , tada dolazi do povećane potrošnje energije , primarni izvor energije u tom trenutku je glukoza koja se razlaže kroz proces glikolize .
Aerobni uslovi – dovoljno kiseonika ,
glukoza se razlaže do piruvata , a zatim ulazi u mitohondrije gde se oksiduje uz
stvaranje velike količine ATP-a , energije .
Anaerobni uslovi – nedostatak kiseonika ,
piruvat se ne može dovoljno brzo razgraditi u mitohondrijama , tada enzim laktat
dehidrogenaza redukuje piruvat u mlečnu kiselinu
Nakuljanje mlečne kiseline dovodi do smanjenja pH u mišićima , zakiseljavanje , što utiče na sposobnost mišića da se skupljaju i opuštaju stvarajući osećaj peckanja i zamora .
Mlečna kiselina nije otpad , ona se kasnije može iskoristiti kao izvor energije , u jetri – Cokijev ciklus , gde se ponovo pretvara u glukozu .
BENEFITI HIPERBARIČNE KOMORE
Hiperbarična oksigenoterapija podrazumeva udisanje čistog kiseonika pod povišenim pritiskom u specijalno dizajniranoj kapsuli , čineći najpouzdaniji način za povećanje dotoka kiseonika do svih ćelija u organizmu , tretmani u hiperbaričnoj komori podstiču proces prirodnog izlečenja podizanjem imuniteta .
EFEKTI HBOT NA METABOLIZAM MLEČNE KISELINE I OPORAVAK MIŠIĆA
Povećana oksigenacija tkiva ,
više rastvorenog kiseonika u plazmi omogućava bržu oksidaciju
laktata u mitohondrijama
ubrzava čišćenje mlečme kiseline iz mišića
Smanjenje metaboličke acidoze ,
povećana količina kiseonika pomaže u normalizaciji pH i ublažava
osećaj umora i bola nakon intezivnog treninga
Poboljšan oporavak mišića ,
hiperbarična komora smanjuje upalne procese i
oksidativni stres
pomaže u regeneraciji oštećenih mišićnih vlakana i
smanjuje mikropovrede
Povećana energija i tolerancija na napor ,
pošto se laktat brže metaboliše , organizam može da se vrati u
stanje spremno za sledeći napor
Mlwčna kiselina nastaje kao posledica anaerobnog metabolizma kada mišićima ponestaje kiseonika , a tretmani u hiperbaričnoj komori doprinose njenom bržem uklanjanju , smanjujući zakiseljavanje i ubrzavajući oporavak mišiča .
FIZIOLOŠKI TOK MLEČNA KISELINE
Tokom prvih sati ,
zbog povećane količine rastvorenog kiseonika u krvi , laktat se
brže oksiduje u mitohondrijama – mišići , srce i jetra
Pad nivoa mlečne kiseline je ubrzan
Nakon 6 do 12 sati ,
normalizacija pH u mišićima je brža , pa se subjektivni osećaj zamora
i peckanja smanjuje ranije nego prirodnim putem
Upalni procesi su slabije izraženi zbog antiinflamatornog efekta
kiseonika pod pritiskom
Mlečna kiselina se prirodno uklanja u periodu od 1 – 24 sata , dok sa hiperbaričnom oksigenoterapijom taj proces značajno je brži i efikasnije , prepolovljeno je vreme oporavka i višestruko smanjen osećaj bola i umora .